Un programa integral diseñado para acompañarte durante las distintas etapas del embarazo, cuidando tu alimentación, tus requerimientos nutricionales y un aumento de peso adecuado, mientras incorporamos herramientas para favorecer tu bienestar y comodidad durante este proceso.

¿Qué incluye?

• 12 consultas nutricionales durante aproximadamente 1 año.
• Evaluación nutricional y seguimiento del peso y medidas durante todo el embarazo.
• Acompañamiento para lograr un aumento de peso adecuado según cada etapa.
• Plan alimentario personalizado según tus necesidades, etapa del embarazo y síntomas.
• Educación sobre nutrientes críticos durante el embarazo y cómo incorporarlos a través de la alimentación.
• Incluye suplementación, incluyendo Omega 3 y vitamina D en dosis necesaria en embarazo.
• Recetas saludables aptas para el embarazo.
• Masajes linfáticos durante el embarazo: sesiones orientadas a favorecer el bienestar corporal, aliviar la sensación de pesadez y cansancio, y aliviar la retención de líquidos y edema propios del embarazo, siempre considerando la etapa gestacional y las indicaciones correspondientes.
• Presoterapia: complemento de bienestar enfocado principalmente en extremidades inferiores, que utiliza compresión neumática secuencial para favorecer piernas pesadas y la retención de líquidos.
• Acompañamiento y educación nutricional durante todo el proceso.

Un acompañamiento para todo tu embarazo

El embarazo es un proceso de cambios constantes. Por eso, nuestro objetivo es acompañarte durante cada etapa, adaptando tu alimentación y tus cuidados a las necesidades de tu cuerpo y de tu bebé.

No se trata de hacer dieta ni de obsesionarse con el peso, sino de nutrirte adecuadamente, prevenir déficits, mantener un aumento de peso saludable y sentirte bien durante el proceso.

Consultas nutricionales reembolsables con tu Isapre — el monto depende de tu plan.