La alimentación y el estado nutricional son parte importante de la preparación para la búsqueda de embarazo. Una nutrición adecuada puede contribuir a optimizar el estado metabólico, reducir factores asociados a inflamación y estrés oxidativo y aportar nutrientes esenciales relacionados con la salud reproductiva y la calidad ovocitaria.

Nuestro programa está diseñado para acompañarte durante aproximadamente 3 meses con un enfoque personalizado, trabajando alimentación, composición corporal y suplementación para preparar tu organismo para la búsqueda de embarazo.

¿Qué incluye nuestro programa?

• 7 consultas nutricionales durante 3 meses.
• Consultas presenciales u online.
• Pautas nutricionales personalizadas, ajustadas en cada control según tus avances y necesidades.
• Estrategias nutricionales orientadas a favorecer un adecuado estado metabólico y nutricional, aspectos relevantes para la salud reproductiva.
• Trabajo nutricional enfocado en apoyar la salud y calidad ovocitaria, especialmente a través de nutrientes y alimentos con función antioxidante.
• Educación sobre nutrientes relevantes para la fertilidad y preparación preconcepcional.
• Mediciones de composición corporal mediante bioimpedanciometría para realizar un seguimiento objetivo.
• Kit de suplementación para fertilidad: incluye 6 suplementos seleccionados según las necesidades de la etapa preconcepcional, orientados a complementar el aporte de nutrientes esenciales, apoyar la función antioxidante y el metabolismo energético celular, y favorecer un adecuado entorno nutricional para la salud reproductiva y la calidad ovocitaria.
• 2 sesiones de masaje relajante o masaje con piedras calientes, pensadas como un espacio de pausa y bienestar durante el proceso de búsqueda de embarazo. El manejo del estrés y el descanso son parte importante del bienestar integral y de la preparación preconcepcional. Estas sesiones buscan ayudarte a disminuir la tensión, favorecer la relajación y generar un espacio de autocuidado durante esta etapa.
• E-book con más de 40 recetas saludables, prácticas y nutritivas.

✨ Prepara hoy tu cuerpo para el embarazo

La preparación para un embarazo saludable comienza antes del test positivo. Durante estos meses buscamos optimizar tu alimentación, composición corporal y aporte de nutrientes, creando un entorno nutricional favorable para la salud reproductiva.

El objetivo no es seguir una dieta restrictiva, sino nutrir estratégicamente tu organismo y entregarle los nutrientes que necesita durante esta etapa, acompañándote de manera personalizada en tu camino hacia la maternidad.

Consultas nutricionales reembolsables con tu Isapre — el monto depende de tu plan.